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有机黑豆的五大健康养生

发布日期:2018-04-14 作者: 点击:

MEIRONGYANGYAN:

古代很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤变白嫩。有机黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素维E和维B维生素含量甚高,其中维生素E的含量较肉类高五至七倍,维生素E是人类发现的最好的保持青春健美,延长生命的物质。

有机黑豆

高蛋白低热量:

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有机黑豆含有百分之十九油脂,其中不饱和脂肪酸百分之八十,吸收率高达九成五以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首,而黑豆不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,降低血液中胆固醇含量的作用。对老年人而言,能软化血管、滋润皮肤延缓衰老,特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。


增强活力精力:

GENJUZHONGYILILUN,DOUNAISHENZHIGU,HEISESHUSHUI,SHUIZOUSHEN,SUOYIHEIDOURUSHENGONGNENGDUO。RENDESHUAILAOWANGWANGCONGSHENJINENGXIANXIAN,YAOXIANGYANNIANYISHOU、FANGLAOKANGSHUAI,ZENGQIANGHUOLI、JINGLI,BIXUSHOUZHONGBUSHEN。ZAIZHONGYI,HEIDOURUYAO,HUANGDOUBURUYAO,TUXIANHEIDOUBUTONGYUHUANGDOUTESHUQUJIBAOJIANDEGONGNENG。


预防便秘:

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防止大脑老化:

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